Żywienie w sporcie

W dniu 05.12.2018 odbyły się warsztaty na temat ,,Żywienie w sporcie”. Uczestnicy dowiedzieli się: jak obliczać zapotrzebowanie na wodę, białko i węglowodany w sportach wytrzymałościowych oraz jakie zasady żywieniowe stosować w celu zwiększenia wydolności sportowej.

Zajęcia prowadziła Pani Agnieszka Kowalik

 

Author: CKZiU

Share This Post On
Skip to content